Témoignages

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« Bonsoir, une excellente nouvelle ! Hier la sensation dans mon bras gauche me semblait revenue (toucher au bras et main gauche). Je me suis faite cet après-midi une séance d’autohypnose en suivant vos protocoles et en demandant aide et protection, que mon inconscient libère en sécurité ce qui peut être libéré seule et qu’il garde ce qui est plus délicat avec vous. J’ai encore pleuré ! J’ai bel et bien retrouvé la sensation du toucher, du froid, du chaud surtout sur le haut du corps. Je n’ai pas encore testé la douleur et pas envie malgré ma curiosité… (…) Mille mercis. Je vous souhaite un excellent été. Bien à vous. » Nathalie W. le 20 juillet 2018, Lyon
« Dans le cadre de l'amélioration du bien-être au travail, l'entreprise a mis en place des séances de yoga des sons pour les salariés qui voulaient en bénéficier. Un groupe dont j'ai fait partie s'est formé et a beaucoup apprécié ces temps qui ont permis de se recentrer sur soi et de libérer les tensions. Cela a été tellement été apprécié qu'une majorité de ce groupe a souhaité continuer pour expérimenter les automassages, la méditation et bénéficier encore des bienfaits du yoga des sons. Christelle, merci pour tout ce que vous nous avez apporté personnellement ainsi qu'au groupe qui a vécu un projet commun et créé des liens autres que ceux liés au travail. Votre sourire, votre voix qui nous guide pour la méditation nous ont beaucoup aidées, ce fût une belle rencontre. » Nicole M. « Bout’chou » le 14 juillet 2018
« Bonjour, je n’ai pas osé vous appeler pour ne pas vous déranger mais j’ai bien passé l’entretien pour le poste en droit pénal et j’ai été prise !! j’étais tellement heureuse que j’ai su que je devais aller là-bas. (…) parce que c’est mon rêve depuis toujours et que ça n’a pas de prix. (…) merci encore pour tous vos précieux conseils, vous m’aidez vraiment à tous les niveaux et je vous en suis extrêmement reconnaissante ! Merci encore pour tout et bonnes vacances ! » Justine C. le 12 juillet 2018 à Lyon
« Bonjour Christelle, quel plaisir de voir ton message, merci d’avoir pensé à moi, ça me touche. Ma journée a été fantastique comme toutes les autres d’ailleurs ! J’ai parcouru pas mal de chemin depuis notre dernière rencontre, je suis licenciée de mon travail et en période de préavis, fin juillet je ne fais plus parti des effectifs ! De plus j’ai ma formation pour devenir sophrologue financée par mon employeur ! Je pense souvent à toi avec le lâcher prise, c’est vraiment génial de faire confiance en l’Univers, il m’a apporté tout ce que j’espérais. J’espère avoir l’occasion de te revoir, c’est toujours un grand plaisir. Bisous » Claire C.C. le 1er juillet 2018
« Très bonne séance Christelle est à l’écoute sans jugement et ça fait du bien Je recommande toutes les personnes qui veulent se sentir mieux aller de l’avant » Anne-Sophie, 23 mai 2018
« Depuis notre premier rdv le 23 mars je n'ai pas retouché une cigarette. L'envie reste encore présente à certains moments (apéros ou moments entre amis) mais le reste du temps je n'ai plus de manque. La première semaine a été assez compliquée, j'y pensais toute la journée et avait vraiment envie de m'en allumer une. J'ai tenu et j'en suis heureuse. La cigarette n'est plus qu'un souvenir. Je me suis retrouvée un petit moment à moi, comme évoqué lors du rdv, je m'accorde un moment sport chaque jour et je me suis mis à la course à pieds. J'ai perdu 3 kg et je revis ! Merci pour ce gros coup de pouce que vous m'avez donné. » Murielle G, le 13 avril 2018
« bonjour, j’en profite pour vous donner de mes nouvelles. Cette année, j’ai été beaucoup moins stressée, du moins, j’ai mieux réussi à gérer mon stress et à m’inquiéter qu’au dernier moment. Je suis donc sur la bonne voie, moi qui croyais être un cas désespéré ! De plus, j’ai décidé de me confronter à ma timidité et aux regards des autres puisque je me suis inscrite au concours local de mon secteur pour être MISS. Je vous remercie encore. Fanny B, Lyon, le 4 avril 2018
« Christelle, je te tiens au courant une semaine après notre constellation familiale, je voulais que tu saches que je n’ai pas mangé un morceau de sucre, ni un gâteau, ni un bonbon, rien, parce que ça ne me donne vraiment pas envie en fait, ça me fait comme pour l’arrêt de la cigarette. Plus envie du tout, pas à résister ! Je suis super super contente ! T’es une magicienne ! » Agnès H, Le 28 mars 2018
« Bonjour Christelle, je vous ai envoyé une carte postale de Madrid mais je voulais vous dire que les vols aller et retour se sont très bien passés. Une réussite pour un week-end génial. A bientôt. » Nathalie O, Lyon le 20 mars 2018 (ex-phobique de l’avion)
« Coucou et Bonsoir Christelle, cela fait presque un an que l'on se connaît ! J'ai arrêté de fumer le 21 Mars 2017 et... Je n'ai pas refumé ! YES ! Merci beaucoup ! » Nicole B, Villefranche, le 3 mars 2018
« Bonjour Christelle, ça y est ! je l’ai !!!! un grand merci pour votre aide et vos bonnes ondes ! A très vite » (Le permis de conduire). Alexandra G, Lyon, le 10 janvier 2018.
« Quand j’ai rencontré Christelle en mars 2017, j’avais des compulsions incontrôlables au sucré (chocolat, petits gâteaux…) qui me mettaient en souffrance. Mauvaise image de moi, culpabilité, manque de confiance, stress…Nous avons commencé avec l’hypnose, à ma demande. J’avais lu des témoignages et entendu les bienfaits de cette thérapie sur les addictions et les douleurs psychologiques. J’appréhendais la 1ère séance après avoir vu les séances d’hypnose à la télé (Messmer !), mais rien à voir ! Je me suis lancée et je n’en ai retiré que du mieux-être au quotidien. Christelle m’a mise à l’aise tout de suite et la confiance s’est installée. Au fur et à mesure de nos séances, ma vie a repris des couleurs. Nous avons utilisé d’autres outils thérapeutiques : les fleurs de Bach, la phytothérapie, le tarot, les bols tibétains… pour aller vers plus de sérénité et de paix intérieure. Mon chemin de vie a été semé de quelques embuches et j’ai enfoui certains aspects de ce que je suis vraiment. Grâce aux outils « magiques » de Christelle et grâce à Christelle (elle dit toujours « c’est grâce à vous », mais moi je sais que c’est grâce à elle et notre rencontre), j’ai redécouvert mon enfant intérieur, des ressources cachées au fond de moi, le lâcher-prise, mes envies profondes. J’ai mis en place ma thérapie à moi, celle qui me fait du bien. Par exemple, je marche le midi, je médite et surtout…je peins. J’ai retrouvé le plaisir d’exprimer ma créativité en septembre dernier après 30 ans d’arrêt complet. Aujourd’hui, j’arrive à gérer mes moments de stress. Et quand je mange du chocolat, c’est parce que j’en ai envie, en pleine conscience, pour le plaisir, pas parce que je vais mal. Un grand merci Christelle. » Dorothée S, Lyon, le 19 novembre 2017
« bonjour Christelle, je viens de finir ma soutenance de mémoire, j’ai un peu paniqué au début, je butais sur mes mots et je tremblais, mais j’ai réussi à me calmer cette fois. J’ai eu qq critiques sur mon mémoire, mais contrairement à ce que je pensais c’est la soutenance orale qui m’a le plus aidée à éclaircir certains points. J’ai eu 13 au mémoire et 16 à la soutenance. Encore merci ! » Julie F, Lyon, le 9 septembre 2017
« Au début, on y va pour arrêter de fumer ! Puis très vite une envie de se confier, ses craintes, ses peurs, ses angoisses, de différentes manières on les apprivoise, petit à petit. Chaque séance son lot d'émotions, rire, pleur, joie, angoisse, mais chaque fois on se sent un peu mieux. Et puis un jour, on se dit que nos angoisses ont disparu, et puis un jour, on se dit qu'on n’a plus peur de prendre sa voiture et de conduire là où on n’osait plus aller, et puis un jour on se dit que la vie est vachement belle sans craintes, sans peurs, sans angoisses, vivre l'instant présent sans se soucier de ce qui arrivera et laisser ce passé qui fait parti de nous mais qui ne nous empêche pas de profiter.. sans contraintes ! Je remercie Christelle de m'avoir guidée sur ce chemin et JE ME remercie de m'être offert ce cadeau, ma nouvelle vie, ma renaissance.. il suffit de le vouloir.. Et j'allais oublier mais cela fait maintenant 11 mois que je ne fume plus... » Brigitte C, Bessenay le 7 septembre 2017
« Bonjour Christelle, je voulais vous annoncer que j’ai eu le permis de conduire. Merci encore pour votre aide et vos encouragements. Et surtout de m’avoir permis de voir l’examen d’un point de vue positif… » Jessica M, Lyon le 10 juillet 2017
« Bonjour Christelle. Pour le théâtre hier soir, ça s’est super bien passé ! fini le blocage, j’ai dit mon texte sans me tromper, sans perdre pied. Merci beaucoup (…) Oui, on va y arriver, j’y crois et merci à vous pour tout ce que vous faites pour moi. Je n’y arriverai pas sans vous. » Agnès H, le 4 avril 2017
« Bonjour Christelle. Juste ce petit message pour vous remercier de m’avoir grandement soulagée ! Mes problèmes d’appréhension en voiture ont très fortement diminué et conduire et redevenu agréable pour moi ! Merci beaucoup ! » Adeline, le 24 mars 2017
« Merci Christelle pour cette méditation à l’aube de 2017. De tels moments de partage qui viennent du cœur sont rares et donc précieux. Et ça fait tellement de bien de se retrouver en toute bienveillance. Je te souhaite une très belle année 2017 ! » Estelle L, le 31 décembre 2016
« Merci Christelle. Merci de nous permettre de nous relier pendant les méditations. Amour et gratitude à toi. » Béatrice B, le 31 décembre 2016
« Un grand merci à toi Christelle, tu m’as permis de me mettre en chemin et pas à pas de découvrir le bonheur de la sérénité. » Agnès P, le 31 décembre 2016
« Je tenais d'ores et déjà à vous remercier pour tous les bons conseils prodigués notamment lorsque j'étais en souffrance sur mon lieu de travail, pour votre écoute attentive et bienveillante et les séances d'hypnose et de méditation. J'ai pu ainsi rétablir le dialogue avec mes collègues de travail et me faire accepter telle que je suis. Dans ma vie personnelle également, vous m'aidez à progresser sur mon chemin de vie, à être moins parfaite, à agir et ne pas toujours reporter au lendemain. En tout cas, je ne manquerai pas de vous recontacter dès que le besoin s'en fera sentir. » Chantal, Monts du Lyonnais, le 26 septembre 2016
« bonjour Christelle, je voulais juste vous dire que le samvahan que vous m’avez donné m’a fait un bien fou… Merci encore ! » Lisa R, Lyon, le 9 septembre 2016
« Venue pour trouver une aide pour surmonter une phobie vieille de 30 ans, liée à la voiture, j'ai trouvé une écoute attentive et bienveillante, un regard pertinent, des outils adaptés et une forme de coaching qui, après 4 séances (hypnose et pnl), m'ont permis de conduire de plus en plus sereinement, de plus en plus loin et en autonomie. Ces résultats dépassent de loin ce que j'ai pu obtenir jusque-là grâce à diverses "thérapies". Je conseille vivement ! » Catherine, Sourcieux, le 22 août 2016
« Après avoir lutté pendant des années avec la nourriture dans un rapport très compliqué, alternant boulimie, anorexie, hyperphagie, j'ai décidé de tenter l'hypnose en me disant que je n'avais rien à perdre. Ce que je me dis maintenant c'est "pourquoi est-ce que je ne l'ai pas fait plus tôt ?". Il faut dire que je pense que je suis bien tombée avec Christelle, elle est compétente, très à l'écoute, sensible et bienveillante. Après une première séance d'échange et de sensibilisation, nous nous sommes revues 3 semaines plus tard pour une pleine séance d'hypnose basée sur les troubles du comportement alimentaire. L'effet a été immédiat et j'ai senti un profond changement en moi qui m'a permis également de résoudre bien d'autres problèmes dans ma vie. Allez-y les yeux fermés, ça vaut vraiment le coup et merci encore à vous Christelle. Elian. Lyon, le 1 juillet 2016
« Merçi pour ce chemin parcouru. Malgré mon arrêt en cours de route. Je me sens apaisée et détachée de beaucoup de choses qui m'agaçaient, et me pourrissaient la vie... » Claire, Lyon le 30 juin 2016
« Ma fille xxx que vous aviez vue dans l'hiver est devenue propre la nuit peu de temps après vous avoir vue ! Le fait qu'une tierce personne lui parle l'a certainement aidée... Merci, à bientôt !» Emilie B, Lyon, le 28 juin 2016
« Juste un petit mot pour vous indiquer que mon fils a eu son permis ! Je ne manquerai pas de faire appel à nouveau à vous si le besoin s'en faisait sentir, pour lui ou un autre membre de la famille. » Christèle A, à Bessenay, le 30 juin 2016
« Christelle, mon permis s’est bien passé !! merci beaucoup ! » Corentin A, Bessenay, le 24 juin 2016
« Bonsoir Christelle, je tenais à vous remercier vivement pour votre intervention hier. Non seulement la présentation était convaincante, mais surtout vous avez emmené toute cette grande salle (300 pers) dans cette séance de méditation ! Pari réussi, merci ! A bientôt, j’espère. » Olivier F. Orange, le 6 novembre 2015
«Merci Christelle, ta séance d’hypnose m’a bien aidé à réussir mon permis de conduire.» Valentin D, Lyon, le 5 mars 2016
«Bonjour, je suis heureuse de vous annoncer que j’ai arrêté de fumer depuis 1 semaine. Tout va bien pour le moment même si l’envie de fumer se fait sentir quelque fois. Je vous remercie de votre aide.» Sennia B, Lyon, le 9 février 2016
«Bonjour Christelle. Je voulais vous annoncer que nous attendons un 2ème petit garçon pour mi-juin, la FIV a réussi cette fois ! je vous remercie pour votre accompagnement préparatoire (sonothérapie, coaching, hypnose) et votre gentillesse.» Virginie S, Lyon, le 9 février 2016
« C'est grâce à un proche que j'ai pu faire la rencontre de Christelle / Vitao, en quelques séances elle m'a fait prendre conscience de tellement de choses qui m'ont permis d'avancer, de me sentir bien, de retrouver le sourire, l'estime de soi, la confiance en soi...et ce, grâce à l'hypnose et aux fleurs de Bach. J'ai également pu affronter ma phobie des "aiguilles", car cela m'empêchait de pratiquer tout examen nécessitant des piqures, il fallait donc absolument que je dépasse et comprenne d'où provenait cette "phobie", et deux semaines après une séance d'hypnose j'ai enfin pu passer le cap, je ne vous cache pas que j'avais tout de même beaucoup d'appréhension pour cette prise de sang, j'ai pleuré, mais de joie car j'ai réussis à la faire ! Et maintenant je le referais sans aucune appréhension ! Merci beaucoup pour tout ce que vous m'avez apporté et fait comprendre ! » Adeline, 20 ans, Monts du Lyonnais, le 18 janvier 2016
« Lorsqu'on m'a parlé de Christelle, j'ai de suite eu l'intime conviction qu'elle pouvait m'aider. Auparavant, j'avais consulté une psychologue dont les séances ne me correspondaient pas. Christelle est une femme formidable, exceptionnelle, à l'écoute, compréhensive, toujours positive, souriante et accueillante sans jamais porter de jugement. Lors des séances, Christelle m'a apporté beaucoup de soutien et de réconfort. J'ai énormément apprécié sa disponibilité par sms, mail ou téléphone même en dehors des rendez-vous. Grâce à l'hypnose, les résultats ont été époustouflants. Aujourd'hui, je recommande Christelle à tous mes amis qui sont dans l'impasse et qui galèrent pour trouver des solutions à leurs problèmes et surtout avoir des résultats. Les retours de mes amis sont tous positifs. Un grand merci à Christelle ! » Séverine D, 40 ans Savigny, le 3 janvier 2016
Après une séance d’hypnose pour arrêter de fumer : « Bonjour Christelle…C’est Muriel, la maman d’Enzo !!! Voilà qu’Enzo a laissé ce matin à son frère Hugo !!! (photo jointe : un paquet de cigarette, avec un mot « Tiens cadeau, j’arrête de fumer»). C’est super…je vous remercie vraiment !!! Et si cela dure cela va changer beaucoup de choses entre nous et Enzo (surtout avec son Papa)… J’en pleurerais tellement je suis contente !!! Merci encore !!! Je garde précieusement votre numéro car je pense que nous nous reverrons très vite pour d’autres sujets !!! » Maman d’Enzo 15 ans, dépendant à la cigarette depuis 3 ans, Bully, le 14 octobre 2015
"Je suis venu voir Christelle au début du mois d'avril 2015. Les billets pour le voyage de noces à l'île Maurice venaient d'être pris. Au lieu d'être joyeux, j'ai commencé à avoir des visions nocturnes d'un avion dans lequel j'étais et qui s'est crashé sans laisser de survivants. Impossible alors de pouvoir réaliser ce rêve, je ne m'imaginais pas remonter dans un avion alors que je l'avais déjà pris une quinzaine de fois ! J'ai même prié pour que tout se passe bien. Christelle a analysé les problèmes qui me submergeaient dans une période de transition personnelle comme professionnelle. J'ai effectué trois séances avec elle. Mis à part l'hypnose, qui m'a permis de me sentir les pieds sur terre (!), les fleurs de Bach qu'elle m'a prescrit m'ont fait beaucoup de bien. Ce sont des élixirs de fleurs qui agissent sur les points faibles. J'étais sceptique au départ, dubitatif, mais j'ai laissé agir les produits naturels et j'ai retrouvé de la confiance, de la constance, de la stabilité et du positif. Plusieurs semaines ont été nécessaires mais j'ai pu prendre les quatre avions du trajet aller-retour jusqu'à l'île Maurice en ayant davantage confiance. Il est vrai que j'ai été rassuré par la présence dans l'avion d'un joueur de football de mon équipe favorite... Un conseil : suivez bien le traitement prescrit et vivez votre vie comme elle doit être vécue ! Sinon vous risquez de passer à côté de choses essentielles". " Yohann B, 33 ans. Bully, le 4 juillet 2015.
"Bonjour, je voulais vous dire que je viens de passer 2 super nuits ! Comme c’est agréable de se coucher et de dormir d’une traite jusqu’au matin. J’aurai dû venir plus tôt vous voir… J’ai l’impression de revivre, de ne plus être le même, j’avais besoin de vous le dire, j’en ai les larmes aux yeux… J’ai beaucoup changé depuis le début de nos entretiens, même dans la relation aux autres. Quand ça ne va pas, je me rappelle ce que vous me dites et ça m’aide beaucoup. Mes douleurs aux 2 épaules ont complétement disparu après les 2 séances de sonothérapie. Vous êtes géniale Christelle. Merci.» MD, homme de 56 ans, Ouest Lyonnais, le 14 mai 2015.
"J'ai fait la connaissance de Christelle Frasès Guémon lors d'une soirée présentation de l'Hypnose Ericksonienne. Le temps que l'idée fasse son chemin et rdv fut pris. Il me semblait que cette approche était idéale pour traiter une peur phobique. La première séance fut l'occasion de bien discuter et faire part de mes difficultés, émotions, angoisses, doutes...tout ce qui faisait empêchement à me sentir moi. J'ai énormément apprécié le dialogue avec Christelle, tout en respect et douceur. Au fur et à mesure des rdv, c'est l'une ou l'autre qui choisissait comment travailler. J'ai donc testé l'hypnose pour ma phobie (à ce jour je pense me sentir mieux; l'élément déclencheur ne s'étant pas encore présenté, je ne peux rien affirmer), le tuina, la sonothérapie. Chaque technique m'a apporté du bien-être et une libération, un déblocage de situations. J'ai aussi trouvé de l'aide dans la prise de fleurs de Bach. Grâce à Christelle, son aide, nos échanges, je me suis libérée de certaines croyances, de peurs. Je me suis ouverte aux autres et à moi-même, j'ai libéré mon potentiel: J'OSE! Nous continuons le travail "les rapports à l'autre, oser dire"..... Petit à petit je deviens moi. Je suis plus à l'écoute de mes ressentis, des messages de mon corps, de mes envies. Je découvre que j'ai fait un énorme bond en avant et je m'en étonne presque, je ne m'en croyais pas capable. J'ai même entrepris une formation en massage bien-être...j'en avais envie depuis trop longtemps mais n'avais pas confiance en moi. Il me reste du chemin à parcourir et c'est en toute confiance que je me laisse "guider" par Christelle, que je lui confie mon "moi intime". Mon bonheur : la joie que je lis dans son sourire lorsqu'elle découvre mon avancée. N'hésitez-pas, venez la rencontrer, c'est une belle personne (j'oserais dire belle âme) » En toute sincérité !" Bernadette, 51 ans. Ouest Lyonnais (69), le 5 mars 2015.
"J'ai découvert Christelle à travers les ateliers de méditation et de yoga du son. Ses multiples compétences et la qualité de son accueil m'ont rapidement décidé à lui demander de m'accompagner sur un coaching, dont je ressentais le besoin depuis quelques temps déjà, mais pour lequel j'attendais de croiser la bonne personne. Je suis complètement ravie de cet accompagnement. Christelle a su m'amener à voir ce que je me cachais à moi-même en douceur et avec les mots justes. Je me suis sentie à la fois guidée, soutenue et en même temps « réveillée » en douceur... La multiplicité des domaines abordés en font un coaching très complet et parfaitement adapté et adaptable. Les résultats sont surprenants... Merci du fond du cœur Christelle car votre engagement vient du cœur et votre clairvoyance ainsi que votre capacité à accueillir l'autre sans jugement sont d'une qualité rare." Lydie D. 39 ans. Brussieu (69), le 27 février 2015.
"Si Christelle avait une baguette magique, je serai vétérinaire ostéopathe… Elle n’en a pas et malgré tout, grâce à elle, je suis sur la bonne voie ! Christelle m’a permis, de façon très progressive, de reprendre confiance en moi grâce à différentes approches.  Elle m’a proposé des exercices de PNL, de l’hypnose et des discussions autour de ma vie aussi bien personnelle que professionnelle.  Je me suis laissée guider tout en respectant les conseils et petits exercices donnés à chaque séance. Christelle a toujours un avis pertinent à donner.  Elle a pris aussi le temps, avec moi, de définir très précisément mon projet, de façon pratique avec les différentes étapes. Cela est très rassurant de savoir où l'on va. Lors de ces différentes séances, j’ai pu apprendre beaucoup de choses sur moi-même dont je n’étais pas consciente et qui me semblent maintenant si évidentes ! Les vérités, même dites avec douceur, ne sont pas toujours faciles à entendre mais elles sont nécessaires pour avancer. Aujourd’hui, après ce coaching, ma vie a changé : j’ai un projet bien défini et parvient à gérer le stress lié, j’ai plus confiance en moi et me sens « à ma place », j’ose plus dire ce que je pense sans attendre et avec le sourire (moins de conflits)… Tout cela est vrai aussi bien au travail qu’à la maison. Il n’est pas facile de sortir de sa zone de confort mais ça vaut le coup ! Je souhaite à tous ceux qui cherchent une nouvelle voie de rencontrer Christelle pour un coaching plus que bénéfique. Merci Christelle !" Caroline B. 33 ans. Chevinay (69), le 8 janvier 2015.
"Ces dernières années, j'ai eu le plaisir de former Christelle Frases à la pratique professionnelle de la thérapie brève, du Coaching et de l'hypnose Ericksonienne. Si tous mes stagiaires pouvaient lui ressembler ! Intelligente, passionnée, appliquée, rigoureuse, vraiment, et ce n'est pas pour faire joli et gentil, je pourrais recommander Christelle les yeux fermées. Il est rare qu'une personne aussi généreuse et sensible fasse preuve d'autant de pugnacité et de rigueur à la fois. Chez elle, les deux hémisphères fonctionnent visiblement aussi bien l'un que l'autre ! Sous-tendu par un coeur toujours présent, je ne vois pas comment on ne pourrait pas progresser à ces côtés. Connaissant bien à la fois le monde de l'entreprise et celui du développement personnel dans toutes ces dimensions, elle a un fort potentiel d'adaptation. A vous d'en profiter.” Michel ROLION, enseignant certifié en PNL et hypnose Ericsonienne, Ecole Génération formation, ex-Kinésithérapeute, Montpellier. le 2 janvier 2015.
"Merci doublement, pour le Mantra que j’accueille pleinement, et pour la qualité et l’efficacité incontestable du soin d’hier (la sonothérapie), qui m’a permis d’être en totale connexion avec moi-même et de donner au public le meilleur de mes énergies de bien-être et de sérénité… belle journée à vous ..à bientôt. " Daniel C. 60 ans. Montrottier. le 5 novembre 2014.
"J'ai découvert avec Christelle, le massage tuina, dans une période de stress important, d'insomnie et avec parfois la sensation d'avoir du mal à respirer. Attirée par les médecines douces, je découvre avec Vitao, la notion d'énergétique chinoise, je suis très sensible à l'utilisation des huiles essentielles. Ces séances sont l'occasion de prendre un moment pour moi, de prendre du recul, d'apprendre à me connaitre autrement, de me recentrer et d'être à l'écoute de mon corps, pour mieux me comprendre et ensuite pouvoir mieux me protéger. Outre le bien être que je ressens durant les jours après la séance, celà m'aide à gérer une période difficile de quelques mois." Corinne P. 46 ans. Bessenay
"Après seulement 3 séances d'hypnose Ericksonienne guidée par Christelle Frasès-Guémon, j'ai fait un grand pas dans mon manque de confiance pour démarrer ma nouvelle activité. Merci pour cet accompagnement." Christine C. 47 ans. L'arbresle
"Notre fils de 13 ans manquait d'assurance et cela lui posait quelques problèmes dans sa vie de tous les jours.
Nous lui avons donc proposé des séances de thérapie avec Christelle. Christelle l'a reçu pour 1 séance de Samvahan et 2 séances d'hypnose. Ils ont ensuite décidé ensemble que les séances pouvaient s'arrêter. Nous avons alors constaté que notre fils était "mieux dans sa peau" et d'ailleurs, certains amis nous ont fait remarquer que son attitude avait changé. Il a commencé à prendre confiance en lui, regarde bien les gens quand il leur parle. On le sent maintenant à l'aise en société et nous savons que le travail avec Christelle y a contribué."
Frédérique R. Bessenay
"J'ai découvert la méditation depuis peu grâce à Christelle. Je m'attendais à ce qu'il soit un peu difficile de se détendre en groupe, mais j'ai été agréablement surprise. Il règne une atmosphère mystique qui nous invite au voyage, on se laisse facilement emporter. Le fait d'être à plusieurs (petits groupes de 3 ou 4 personnes) renforce cet esprit de détente. Il suffit de se laisser guider par le "maître". C'est vraiment plus facile que lorsque l'on est seul. Je ressors de ces séances à la fois détendue et pleine d'énergie, et avec plus de confiance en moi. Je les recommande à tout le monde." Sophie FC (69)
"Mon fils de 13 ans est venu voir Mme FRASES (pour l'hypnose) car il ne mangeait aucun légume depuis très longtemps. Au bout de la première séance, ça lui a permis de les gouter se qui était pour lui impossible auparavant. MEME SI IL NE MANGE PAS DES LEGUMES EN GRANDE QUANTITEE JE SUIS SATISFAITE POUR CE GRAND PAS REALISE." Mme Benoît (69)"
"Je suis allé voir Christelle pour qu'elle m'aide à surmonter certaines peurs: peur de la mort, peur des autres, peur du temps qui passe. Les séances d'hypnose m'ont beaucoup aidé à réduire ces sensations de peurs, malaises latents. Après seulement quelques séances, je ne ressents quasiment plus de peurs, c'est une libération inestimable. Encore merci Christelle pour ton aide précieuse." Stéphane 40 ans (38)
"Heureuse, après un très bel atelier Yoga des sons : wahouhhh... Quelles vibrations... Merci à Christelle Frasès, à Christine et à tous les autres participants. Merci la Vie." Maud, St Julien sur Bibost
"1er cours collectif, yoga des sons : "Je ne connaissais pas, j'ai été conquise, moment très intense..." Christine (69)
"J’ai vécu le massage ‘Samvahan’ comme un grand voyage intérieur qui m’a bouleversée dans un premier temps puis qui m’a permis de me réconcilier avec mon corps et de libérer ma tête. Depuis je ne vois plus la vie comme je l’a voyais avant, j’essaie de relativiser et de me recentrer sur mon moi plutôt que de me laisser aller à différentes émotions négatives pour ma santé et mon entourage. Merci Christelle de m’avoir fait vivre 2 voyages et découvert une autre façon de se soigner, j’en tire du bénéfice tous les jours. Quelle libération !" Céline, Bully
"Bonjour Christelle , je vais nettement mieux , mon dos se remet . mon trail s'est bien passé, merci pour votre écoute et pour votre massage (Tuina) bénéfique." Claire L, Yzeron (69)
"Merci pour le Tuina d'hier, il m'a fait du bien. Tellement du bien que mon cycle est revenu naturellement ce matin" Christine C. (69)
"Entre fatigue professionnelle et difficultés à tomber enceinte, j'ai fait appel à Christelle pour sortir d'une spirale de plus en plus dépressive. Il s'avère que le travail fait ensemble ainsi que le cocktail de fleurs de Bach a très certainement libéré certaines tensions, colères et ondes négatives qui m'ont permis  de me sentir beaucoup mieux en ce début d'année 2014 et de tomber enceinte ! Merci Christelle de m'avoir aidé à passer ce cap difficile de ma vie et de continuer à m'aider pour stabiliser mon équilibre et celui de mon futur enfant." Sylvie G, 34 ans (69)
"Bonjour Christelle, j'ai arrêté de faire pipi au lit et je vais pouvoir avoir un cadeau !!! Merci de m'avoir aidé avec les séances d'hypnose." Matis P. 9 ans. (69)
"Merci Christelle pour l'aide très précieuse que vous m'avez apportée. J'avais renoncé à vivre, et grâce à vous j'ai d'abord repris espoir, puis j'ai changé de regard sur moi, mes possibilités, sur la vie. Je peux l'envisager différemment, faire des projets, espérer. J'ai développé une grande soif d'apprendre, pour savoir qui je suis et quels sont mes besoins. Le voyage n'est pas terminé, mais je sais maintenant que je suis sur le bon chemin. Je suis passée de la mort à la vie. Merci." Florence R, 45 ans (69)
"Christelle, je voulais vous remercier pour cette séance d'hypnose, que j'intitulerai « ma renaissance ». J'ai recontacté une quinzaine de personnes, j'ai laissé quelques messages, mais aussi des réponses. Des personnes qui se souviennent de mon courrier mais qui n'ont pas eu le temps. Des rendez-vous se profilent, des gens intéressés, intrigués...Et mon agenda se remplit. Vous avez su trouver la « faille », vous m'avez aidé à la refermer pour me permettre de grandir et d'aller au bout de mon projet. Encore Merci. " Sylvie P, 35 ans, (69), le 1er juillet 2014
"Bonjour Christelle, Suite à notre 1er rendez-vous ensemble où nous avons beaucoup parlé, cela m' a fait beaucoup de bien et je me suis reconditionnée ensuite pour avancer et y croire encore plus, à tous mes projets ! Je me suis reprise en main, méditation et vision de mes objectifs, gymnastique douce et création Peinture  et aussi nouveaux Flyers pour donner des cours (…). En sortant de chez vous l'autre jour, j'ai été vraiment rechargée par une énergie qui m'a redonné l'envie d'avancer (…). Merci beaucoup Christelle, je vous souhaite un bon mois de Juillet avant vos vacances d'été, A bientôt." Hélène  L, 57 ans, (69), le 5 juillet 2014
" Avant je mangeais mes ongles et j’avais très peur de l’orage car j’étais resté une fois coincé en forêt avec des gros éclairs, j’ai vu 2 fois Christelle et tout est réglé." Amaury B, 7 ans, (69), le 24 septembre 2014
"Merci Christelle pour cette expérience fabuleuse ! Je connaissais les bienfaits des bols tibétains, mais ne les avais jamais expérimentés sous forme de soin. La douceur et la puissance que j’ai ressenti aujourd’hui, associées aux images mentales qui me viennent spontanément, m’ont porté loin, très loin… J’ai été à la fois celle qui écoute, l’instrument, la note et la vibration de la note. Une sensation incroyable de plénitude et de force, de douceur et puissance, d'équilibre et d'harmonie...Tout est passé au crible vibratoire : les os, les organes, les muscles, les liquides, les canaux énergétiques, mes corps subtils, tout. Je voulais également vous dire un grand, grand merci pour les chants, en particulier pour celui qui clos la séance. Il s’agit d’un chant sacré qui accompagne les cérémonies du feu et les séances de yoga que je pratique. Il me procure toujours une grande joie et une intense sérénité. Merci pour tout cela et pour les portes ouvertes.." Lissy G, 38 ans, (69), le 26 septembre 2014